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  • BENEFICIOS DEL MINDFULNESS

    Mindfulness ¿elixir para todo?

    No, el mindfulness no es el brebaje para todo… El mindfulness, como ya hemos dicho en otros artículos, te permite desengancharte de emociones negativas, superar el sufrimiento; corta la ira y abre otras vías mas pacificas y amplias de relacionarte…

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